Depuis quelques semaines je suis animatrice certifiée par l’Institut Français et International du Yoga du Rire & du Rire Santé
La première séance découverte a eu lieu et ce fut un vrai Bonheur pour moi que de partager le bien être apporté par le rire (simulé ou pas).
Le Yoga du Rire en 10 points qu’est-ce que c’est ?
- Pas besoin de raison pour rire, le Yoga du rire est un concept nouveau, facile et immédiat.
- Le rire est une énergie positive qui aide à communiquer rapidement et instaure une “relation plaisir”.
- Le Yoga du rire est basé sur fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel.
- C’est une combinaison de rires, de stretching doux et de respirations de yoga.
- le groupe permet d’accéder facilement au rire : il devient vite contagieux.
- C’est un médecin qui a crée le Yoga du rire en 1995. c’est devenu un phénomène planétaire dans plus de 70 pays
- Il aide à adopter une positive attitude en temps de crise dans sa vie privée et professionnelle.
- Il installe la bonne humeur et plus de rires.
- c’est un exercice sain et anti stress.
- Chaque jour je ris ohoh ….ahahah et c’est bon 😀
Si vous êtes intéressé, prenez contact pour que nous puissions organiser cela. Le Yoga du Rire est accessible à toute personne dans son milieu privé ou professionnel.
Les bienfaits du rire sont nombreux aussi bien pour le corps et l’esprit et il bon de se faire du bien principalement en cette période troublée que vit notre si belle planète.
L atelier yoga du rire m a permis de déposer mes valises de souci quotidien pour venir faire une pause et lâcher prise.
La technique de relaxation par le ventre permet immédiatement de se détendre et ensuite vient rapidement une sensation de bien être.
le rire vient déshiniber toute gêne ou timidité.
J ai pu grâce a 1 heure de rire me sentir bien dans mon corps et dans ma tête!
Je recommande vivement cet atelier qui permet de se ressourcer et procure un vrai moment de partage.
A consommer sans modération !
Merci pour cette confiance et ce partage Stéphanie
Bonjour,
Où faites-vous des séances et avez-vous prévu quelque chose pour la journée mondiale du rire ?
Bonjour
Les séances ont lieu tous les lundis soirs à Fontenay le Fleury 78.
Cette année exceptionnellement je n’ai pas de disponibilité pour organiser la journée mondiale du rire , toutefois je vous envoie un mail avec des journée prévues par mes collègues.
Belle journée à vous