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5 podcast dédiés au bien-être pour un été zen

    En attendant le lancement du podcast de Comunissons à la rentrée, voici une petite sélection d’émissions à écouter sans modération pour passer un été zen et ressourçant. 

    La petite voix

    Chaque semaine, Herveline part à la rencontre de personnes qui nous font du bien : naturopathes, psychologues, magnétiseurs… Chaque conversation apporte un souffle nouveau à propos des pratiques consacrées au bien-être et au développement personnel.

    Emotions

    Est-ce que vous avez envie de comprendre pourquoi vous éprouvez telles ou telles émotions, d’où elles viennent et comment mieux les accueillir ? Alors cette série d’émissions devenues cultes est faite pour vous !

    Be Lively

    Un podcast super pratique : des exercices et des astuces, le tout dans un format assez court, à emporter partout avec vous cet été. Huiles essentielles, conseils nutrition, pratiques holistiques… et beaucoup de courtes méditations simples à pratiquer.

    L’instant méditation

    La paix intérieure est votre objectif ? Cette série d’émissions propose des méditations guidées sur tous les thèmes qui vous parlent : respiration, amour inconditionnel, contemplation, pleine conscience… De quoi rester zen en toutes circonstances !

    Écoutez Nature

    À mi-chemin entre la méditation et l’évasion, ce podcast propose des moments atypiques de relaxation en pleine nature, à écouter le chant des oiseaux et le bruit des cascades. Des petites pauses hors du temps qui font vraiment du bien.

    J’espère que cette petite sélection vous plaira. N’hésitez pas à ajouter vos recommandations dans les commentaires. Et surtout, restez à l’écoute, je vous tiendrai au courant dès que le premier épisode du podcast de Comunissons sera disponible !

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