13 Juin 2023 | Coaching de vie
Accepter ce qui est présent et s’adapter. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela veut dire que nous devons accepter les choses telles qu’elles sont et nous adapter à elles. Accepter ce qui nous arrive, c’est le premier pas pour embrasser notre réalité et y apporter des...
16 Mai 2023 | Formations entreprises
Irritation, énervement, perte de patience, mauvais sommeil… pas de doute : c’est le stress ! Tout le monde est concerné et la question de la gestion du stress en entreprise est sur toutes les lèvres. Quand la coupe est pleine, il existe des moyens...
18 Avr 2023 | Coaching de vie
Je voudrais vous faire découvrir aujourd’hui une de mes sources d’inspiration. Il s’agit du site web de Tiffany Buton, Du Bonheur et des Livres. Son blog regorge de conseils, idées et bonnes pratiques du quotidien pour se sentir bien, développer la...
15 Mar 2023 | Coaching de vie
J’aimerais aujourd’hui vous parler du silence. Un drôle de thème quand la communication, le rire et la musique sont au cœur de mon métier, pensez-vous ? Au contraire. Sans silence, pas de son, pas d’éclat de rire, pas de libération de la voix. On n’entend plus le...
13 Fév 2023 | Coaching de vie
Je suis formatrice certifiée 4 Colors©. Il s’agit d’une méthode qui a fait ses preuves pour améliorer votre communication au quotidien, dans votre cercle social personnel ou dans le cadre de vos relations professionnelles. Si communiquer peut vous sembler simple,...
