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Mes 7 astuces pour rire tous les jours
Je suis de nature joviale et optimiste. Je ris tous les jours ! Mais, comme vous, j’ai aussi des préoccupations et des tuiles qui me tombent ...
Lire la suiteQu’est-ce que la gélothérapie, ou thérapie par le rire ?
Je n’ai laissé aucune place au suspens dans le titre de cet article : la gélothérapie désigne bel et bien la thérapie par le rire ! A l’occasion de la Journée Internationale du Rire, dimanche 3 mai 2020, voyons de quoi il s’agit.
Lire la suiteLa joie et l’optimisme: d’excellents compléments à la médecine pour favoriser une guérison
Je viens de vivre un évènement douloureux corporellement. Le coronavirus s’est dit : « Tiens, allons visiter cette femme ». Malgré la fatigue, l’anosmie (perte d’odorat), l’agueusie (perte ...
Lire la suite3 outils pour gérer le stress
Que celui ou celle qui n’a jamais été stressé(e) lève le doigt ! Vous avez certainement été confronté à des situations de stress et vous n’aviez ...
Lire la suiteLes 5 bénéfices du yoga du rire sur votre santé
Le yoga du rire, c’est bon pour la santé. Selon un vieil adage, « un bon rire vaut un steak » ! Les anciens n’avaient pas tort : le ...
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