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Mes conseils pour se constituer une “boîte à rire”
Le yoga du rire, vous le savez, consiste à pratiquer le rire sans raison pour se sentir mieux. Rigoler tous les jours est essentiel pour ...
Lire la suiteLe yoga du rire au service du personnel médical
Depuis l’arrivée de l’épidémie de COVID-19, le personnel hospitalier a été mis à rude épreuve. Stress, angoisse et manque de moyens, rien ne lui a ...
Lire la suite3 exercices pour rire chez soi
C’est la fin des vacances et vous appréhendez la période de rentrée… finie la rigolade ? Certainement pas ! Toutes ces endorphines libérées dans votre ...
Lire la suiteLa pratique du rire thérapeutique dans les cultures traditionnelles
Savez-vous que la pratique du rire thérapeutique est non seulement ancestrale, mais aussi internationale ? Rire est une expérience universelle et son utilisation pour guérir ...
Lire la suiteComment se déroule une séance de yoga du rire ?
Vous imaginez peut-être que la rigolade, ce n’est pas sérieux ? Détrompez-vous ! Une séance de yoga du rire en groupe s’articule selon un protocole précis et ...
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