Vô-Mo
Qu’est-ce que le VÔ-MO ?
Il s’agit d’une méthode holistique axée sur l’écoute du corps et de l’esprit. Avez-vous remarqué que “VÔ-MO” se prononce et s’entend comme “vos mots” ? Ce nom symbolise le fait que le corps s’exprime… et qu’il faut savoir l’écouter.
Le VÔ-MO regroupe un ensemble de mouvements, de déplacements, d’exercices d’expression corporelle et de respiration : c’est une synthèse de la gymnastique douce, de la méditation et de la relaxation.
En quoi le VÔ-MO peut vous aider ?
Cette méthode est avant tout humaine et centrée sur la personne. Cette pratique novatrice peut vous aider à profiter pleinement d’un corps en meilleure forme et de mieux vous accepter.
Le VÔ-MO vous aide à (re)créer un lien fort avec votre corps et complète parfaitement les outils que j’utilise : musicothérapie, prise de conscience de la corporalité de la voix, alignement et réunification de soi avec le coaching de vie et yoga du rire.
Joëlle Gabriel, créatrice de cette méthode, nous dit que le Vô-mo est une prise de conscience et un dialogue avec notre corps qui s’exprime et parle.
Cette thérapie corporelle est une trilogie composée de : 60 mouvements de gymnastique douce, 60 cartes méditatives et 60 relaxations et méditations visuelles (appelées VÔ-MO sphères).
Et si je le rapproche de l’usage que j’en fais dans mes accompagnements c’est par la voix et le Vô-mo que je vous aide à trouver la voie de libération de vos mots/maux (Vô-mo)
En savoir plus : le site de la méthode Vô-mo.
Découvrez le VÔ-MO
Il s’agit d’une méthode holistique développée et popularisée en Belgique par Joëlle Gabriel, massothérapeute et spécialiste en Feng Shui corporel. Une femme incroyable avec qui j'ai plaisir à bénéficier de son enseignement et à évoluer avec elle. Le nom “VÔ-MO” se...