Le Blog
Cultiver une posture entrepreneuriale dans l’animation de groupes de yoga du rire
Le yoga du rire, faut-il encore vous le présenter, surtout si vous suivez mon blog ? 🙂 Aujourd’hui nous allons aborder cette activité sous un nouvel angle : j’aimerais vous parler de la posture entrepreneuriale quand on anime des groupes de yoga du rire. Eh oui, non...
Je suis passée à la radio… et tout le monde a ri !
Récemment, je suis passée à la radio. C'était pour un jeu qui a fait étape dans ma ville. Vous le savez, la voix est mon élément : passer à la radio, c’était une promenade de santé ! Surtout lorsque la bonne humeur et la détente sont de mise. Voici le lien pour...
Une journée de sensibilisation à la RSE avec les Rebondisseurs Français (Bretagne)
Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) 2023, j’ai organisé à Rennes une rencontre sur le thème de la RSE avec les Rebondisseurs Français. Retour sur cette journée très riche, en partenariat avec Harmonie Mutuelle. Du...
Accepter ce qui est et s’adapter
Accepter ce qui est présent et s’adapter. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela veut dire que nous devons accepter les choses telles qu’elles sont et nous adapter à elles. Accepter ce qui nous arrive, c’est le premier pas pour embrasser notre réalité et y apporter des...
Gestion du stress en entreprise : mes conseils et astuces
Irritation, énervement, perte de patience, mauvais sommeil... pas de doute : c'est le stress ! Tout le monde est concerné et la question de la gestion du stress en entreprise est sur toutes les lèvres. Quand la coupe est pleine, il existe des moyens efficaces pour...
19 clés pour oser être extraordinaire et vivre sa vie rêvée
Je voudrais vous faire découvrir aujourd'hui une de mes sources d'inspiration. Il s'agit du site web de Tiffany Buton, Du Bonheur et des Livres. Son blog regorge de conseils, idées et bonnes pratiques du quotidien pour se sentir bien, développer la confiance en soi,...
Prenez-vous le temps d’entendre le silence ?
J’aimerais aujourd’hui vous parler du silence. Un drôle de thème quand la communication, le rire et la musique sont au cœur de mon métier, pensez-vous ? Au contraire. Sans silence, pas de son, pas d’éclat de rire, pas de libération de la voix. On n’entend plus le...
Coaching 4 Colors© : pour bien communiquer quand on est tous différents
Je suis formatrice certifiée 4 Colors©. Il s’agit d’une méthode qui a fait ses preuves pour améliorer votre communication au quotidien, dans votre cercle social personnel ou dans le cadre de vos relations professionnelles. Si communiquer peut vous sembler simple,...
Pourquoi la communication entre les humains est nécessaire
Voici une vaste question qui mériterait bien plus qu’un article de blog ! Je voudrais attirer votre attention sur l’importance capitale de la communication humaine et rappeler aussi quelques fondamentaux. Qu’est-ce que la communication ? La base de la communication,...
Pourquoi et quand faire appel au coaching de vie ? 2/2
Dans la première partie de l’article, nous avons abordé la différence entre coaching et thérapie. Nous avons également vu comment déterminer le bon moment pour entamer une démarche auprès d’un coach de vie. Je vous propose de répondre maintenant à une question que...
Pourquoi et quand faire appel au coaching de vie ? 1/2
Le coaching de vie, c’est un terme qui vous paraît peut-être un peu flou ou galvaudé ? Comment s’y retrouver dans les méandres des offres du développement personnel ? Pour bien comprendre la valeur d’un accompagnement en coaching, je vous explique tout dans cet...
Merci à mes clients : sans vous, je ne serais pas qui je suis 💕
La fin de l’année, période propice à la gratitude et à la célébration, me semble le moment idéal pour vous partager cet article un peu spécial. Je ne vais pas vous partager des astuces pour rire chaque jour ou vous parler des bienfaits de la musique sur votre...