Le blog
Les confinements successifs et leurs lots de restrictions ont constitué un vrai choc pour la plupart d’entre nous. Je pense à la population en général, ...Lire...
Les chants ont de tout temps servi à rapporter des témoignages, qu’il s’agisse de grands événements, de bouleversements de la société ou d’histoires familiales et ...Lire...
Connaissez-vous la méthode 4Colors ? Comme son nom l’indique, cette méthode se base sur les symboles et les représentations de quatre couleurs pour établir des ...Lire...
Le yoga du rire, vous le savez, consiste à pratiquer le rire sans raison pour se sentir mieux. Rigoler tous les jours est essentiel pour ...Lire...
Depuis l’arrivée de l’épidémie de COVID-19, le personnel hospitalier a été mis à rude épreuve. Stress, angoisse et manque de moyens, rien ne lui a ...Lire...
C’est la fin des vacances et vous appréhendez la période de rentrée… finie la rigolade ? Certainement pas ! Toutes ces endorphines libérées dans votre ...Lire...
Vous êtes tranquillement posé sur une serviette à la plage, ou dans un transat sur votre terrasse. Le temps est splendide et vous profitez enfin ...Lire...
Savez-vous que la pratique du rire thérapeutique est non seulement ancestrale, mais aussi internationale ? Rire est une expérience universelle et son utilisation pour guérir ...Lire...
Vous avez certainement vu passer cette mode : les chaînes d’ASMR se multiplient sur les plateformes de vidéos et de podcasts. Quel est cet étrange phénomène ...Lire...
Les conséquences du confinement sur les risques psychosociaux des salariés en télétravail ont été considérables. Comment agir pour améliorer le bien-être au travail après une ...Lire...
..Une méthode en ligne pour les personnes isolées Pendant le confinement, beaucoup d’entre nous ont assisté à des visioconférences pour leur travail. Moi, je vous ...Lire...
Je suis de nature joviale et optimiste. Je ris tous les jours ! Mais, comme vous, j’ai aussi des préoccupations et des tuiles qui me tombent ...Lire...
Nous avons déjà abordé dans les pages de ce blog le thème de la voix dans notre vie quotidienne : une simple intonation peut livrer une ...Lire...
Je n’ai laissé aucune place au suspens dans le titre de cet article : la gélothérapie désigne bel et bien la thérapie par le rire ! A l’occasion de la Journée Internationale du Rire, dimanche 3 mai 2020, voyons de quoi il s’agit.Lire...
Je viens de vivre un évènement douloureux corporellement. Le coronavirus s’est dit : « Tiens, allons visiter cette femme ». Malgré la fatigue, l’anosmie (perte d’odorat), l’agueusie (perte ...Lire...
Chefs d’entreprises, responsables des ressources humaines : vous n’ignorez pas que les situations de stress sont monnaie courante en entreprise. Selon une étude réalisée en 2017, ...Lire...
Bien plus que le rire, la parole permet de faire la différence entre l’homme et l’animal. Nous utilisons les mots pour communiquer, mais le sens ...Lire...
Un atelier de travail pour vous accompagner à amorcer une nouvelle dynamique. Amorcer une nouvelle dynamique professionnelle ou personnelle est une nouvelle étape de votre ...Lire...
La musicothérapie est un outil formidable utilisé notamment dans l’accompagnement de personnes autistes ainsi que dans le traitement des troubles neurologiques et comportementaux. La musique ...Lire...
Que celui ou celle qui n’a jamais été stressé(e) lève le doigt ! Vous avez certainement été confronté à des situations de stress et vous n’aviez ...Lire...
Savez-vous que, parmi les activités conseillées pour augmenter la confiance en soi, la pratique du chant fait partie des plus efficaces ? Une meilleure confiance en ...Lire...
J’ai eu le plaisir de rencontrer Micha Stafford, cheffe de chœur et psychologue spécialiste de la musicothérapie. Elle m’a proposé de créer une chorale inclusive, avec la ...Lire...
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