18 Oct 2022 | Yoga du Rire
Le rire est magique ! Réaction naturelle de l’être humain, vecteur de socialisation et de communication, exercice physique et relaxant naturel, le rire a mille vertus dont je vous ai déjà longuement parlé tout au long des pages de ce site. Le rire est également...
15 Nov 2021 | Exercices, Yoga du Rire
Cet article regroupe de nombreuses informations et ressources sur le yoga du rire. Gardez-le précieusement dans vos favoris ! Histoire, géographie et sciences du rire : tout un programme. Le rire thérapeutique se pratique dans de nombreuses cultures, car il est...
29 Juin 2021 | Gélothérapie, Yoga du Rire
Dans un précédent article, je vous ai parlé de la gélothérapie, qui regroupe les différentes techniques utilisant le rire à des fins thérapeutiques. Mais connaissez-vous la gélotologie ? Vous vous en doutez sûrement, on va encore parler de rire, mais cette fois sous...
28 Avr 2021 | Yoga du Rire
Rire, c’est bon pour la santé, mais ça, vous le savez déjà ! La joie favorise le processus de guérison quand vous êtes malade et rigoler aide à réduire votre stress, pour ne citer que quelques-uns des nombreux bienfaits du rire. Mais savez-vous aussi que le rire...
2 Oct 2020 | Exercices, Yoga du Rire
Le yoga du rire, vous le savez, consiste à pratiquer le rire sans raison pour se sentir mieux. Rigoler tous les jours est essentiel pour rester en forme, ce n’est plus un secret ! Mais en plus des exercices pour rire, on peut rire “avec” raison (et sans modération !)...
17 Sep 2020 | Coaching entreprise, Yoga du Rire
Depuis l’arrivée de l’épidémie de COVID-19, le personnel médical a été mis à rude épreuve. Stress, angoisse et manque de moyens, rien ne lui a été épargné. Les soignants auraient bien besoin de rire (entre autres) pour améliorer leurs conditions de travail et...
