1 Sep 2020 | Exercices, Yoga du Rire
C’est la fin des vacances et vous appréhendez la période de rentrée… finie la rigolade ? Certainement pas ! Toutes ces endorphines libérées dans votre cerveau depuis que vous avez découvert les bienfaits du rire thérapeutique… Hors de question de vous en priver...
14 Août 2020 | Mon actualité, Yoga du Rire
Vous êtes tranquillement posé sur une serviette à la plage, ou dans un transat sur votre terrasse. Le temps est splendide et vous profitez enfin d’une pause bien méritée. Lunettes de soleil, chapeau de paille, crème solaire : vous voilà paré(e) pour savourer un moment...
1 Août 2020 | Gélothérapie, Yoga du Rire
estSavez-vous que la pratique du rire thérapeutique est non seulement ancestrale, mais aussi internationale ? Rire est une expérience universelle et son utilisation pour guérir ou apaiser est répandu dans toutes les cultures. Ce n’est pas l’unique vertu du rire,...
23 Juil 2020 | Yoga du Rire
Vous imaginez peut-être que la rigolade, ce n’est pas sérieux ? Détrompez-vous ! Une séance de yoga du rire en groupe s’articule selon un protocole précis et dure en général une heure. Voici les étapes d’une séance type. Etape 1 : respiration et échauffement Comme...
11 Juin 2020 | Yoga du Rire
Les conséquences du confinement sur les risques psychosociaux des salariés en télétravail ont été considérables. Comment agir pour améliorer le bien-être au travail après une telle crise ? Un sondage explicite sur les difficultés des salariés en télétravail Selon les...
16 Mai 2020 | Yoga du Rire
Vous participez régulièrement à des séances de yoga du rire, vous êtes convaincu(e) de ses bienfaits sur la santé, mais aussi de ses aspects positifs dans les relations sociales, notamment en entreprise. Peut-être envisagez-vous de devenir à votre tour...
