23 Juil 2020 | Yoga du Rire
Vous imaginez peut-être que la rigolade, ce n’est pas sérieux ? Détrompez-vous ! Une séance de yoga du rire en groupe s’articule selon un protocole précis et dure en général une heure. Voici les étapes d’une séance type. Etape 1 : respiration et échauffement Comme...
11 Juin 2020 | Yoga du Rire
Les conséquences du confinement sur les risques psychosociaux des salariés en télétravail ont été considérables. Comment agir pour améliorer le bien-être au travail après une telle crise ? Un sondage explicite sur les difficultés des salariés en télétravail Selon les...
16 Mai 2020 | Yoga du Rire
Vous participez régulièrement à des séances de yoga du rire, vous êtes convaincu(e) de ses bienfaits sur la santé, mais aussi de ses aspects positifs dans les relations sociales, notamment en entreprise. Peut-être envisagez-vous de devenir à votre tour...
10 Avr 2020 | Mon actualité, Yoga du Rire
Je viens de vivre un évènement douloureux corporellement. Le coronavirus s’est dit : « Tiens, allons visiter cette femme ». Malgré la fatigue, l’anosmie (perte d’odorat), l’agueusie (perte de goût) et d’autres désagréments, quand nous n’avons pas de fragilité...
21 Mar 2020 | Yoga du Rire
Chefs d’entreprises, responsables des ressources humaines : vous n’ignorez pas que les situations de stress sont monnaie courante en entreprise. Selon une étude réalisée en 2017, 24 % des Français seraient même en état « d’hyperstress » au travail, ce qui peut...
14 Nov 2019 | Yoga du Rire
Le yoga du rire, c’est bon pour la santé. Selon un vieil adage, « un bon rire vaut un steak » ! Les anciens n’avaient pas tort : rire permet d’être de bonne humeur et c’est aussi un excellent moyen pour rester en bonne santé. Le corps ne différencie pas le rire...
