5 podcasts dédiés au bien-être pour un été zen

5 podcasts dédiés au bien-être pour un été zen

En attendant le lancement du podcast de Comunissons à la rentrée, voici une petite sélection d’émissions à écouter sans modération pour passer un été zen et ressourçant.  🎧 La petite voix Chaque semaine, Herveline part à la rencontre de personnes qui nous font du bien...
Les 7 meilleurs outils pour améliorer l’estime de soi

Les 7 meilleurs outils pour améliorer l’estime de soi

Dans l’article précédent, nous avons vu les principaux signes d’une faible estime de soi. Si vous avez eu l’impression de vous reconnaître, alors il est temps de quitter le côté obscur et de devenir un Jedi ! Voici 7 outils précieux et faciles à mettre en place pour...
Quels sont les signes du manque d’estime de soi ?

Quels sont les signes du manque d’estime de soi ?

L’estime de soi, c’est quoi ? C’est le regard qu’on porte sur soi et la façon dont on aime, ou pas, ce qu’on voit. L’estime de soi est au cœur de notre personnalité et détermine nos grands choix de vie comme nos actions du quotidien. Comment savoir si l’on a une bonne...
Ma contribution au monde ? Apporter le sourire !

Ma contribution au monde ? Apporter le sourire !

J’ai eu récemment l’occasion de me pencher sur une question essentielle : quelle est ma contribution au monde ? J’ai pris le temps d’y penser, puis je me suis rendue à l’évidence : j’ai la chance de contribuer au monde de la plus belle des façons. J’apporte le sourire...
Les 5 commandements pour réussir tous vos projets

Les 5 commandements pour réussir tous vos projets

Vous le savez peut-être, je suis le programme d’accompagnement Paillettes, développé par la fabuleuse coach québécoise Mélissa Normandin Roberge. Ce qu’elle transmet me parle profondément et m’aide dans ma vie de tous les jours. Aujourd’hui j’aimerais vous partager à...
Êtes-vous “multipotentiel” ?

Êtes-vous “multipotentiel” ?

Multipotentiel : encore un mot compliqué pour décrire un simple effet de mode ? Loin de là. Le terme multipotentiel est apparu pour la première fois en 2015, lors d’un TedTalk devenu aujourd’hui une référence : “Pourquoi certains d’entre nous n’ont pas de vocation ?”....