Prenez-vous le temps d’entendre le silence ?

Prenez-vous le temps d’entendre le silence ?

J’aimerais aujourd’hui vous parler du silence. Un drôle de thème quand la communication, le rire et la musique sont au cœur de mon métier, pensez-vous ? Au contraire. Sans silence, pas de son, pas d’éclat de rire, pas de libération de la voix.  On n’entend plus le...
Pourquoi et quand faire appel au coaching de vie ? 2/2

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Dans la première partie de l’article, nous avons abordé la différence entre coaching et thérapie. Nous avons également vu comment déterminer le bon moment pour entamer une démarche auprès d’un coach de vie. Je vous propose de répondre maintenant à une question que...
Pourquoi et quand faire appel au coaching de vie ? 1/2

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Le coaching de vie, c’est un terme qui vous paraît peut-être un peu flou ou galvaudé ? Comment s’y retrouver dans les méandres des offres du développement personnel ? Pour bien comprendre la valeur d’un accompagnement en coaching, je vous explique tout dans cet...
5 podcasts dédiés au bien-être pour un été zen

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En attendant le lancement du podcast de Comunissons à la rentrée, voici une petite sélection d’émissions à écouter sans modération pour passer un été zen et ressourçant.  🎧 La petite voix Chaque semaine, Herveline part à la rencontre de personnes qui nous font du bien...
Les 7 meilleurs outils pour améliorer l’estime de soi

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Dans l’article précédent, nous avons vu les principaux signes d’une faible estime de soi. Si vous avez eu l’impression de vous reconnaître, alors il est temps de quitter le côté obscur et de devenir un Jedi ! Voici 7 outils précieux et faciles à mettre en place pour...