Comment se déroule une séance de yoga du rire ?

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23 Juil 2020 | Yoga du Rire

Vous imaginez peut-être que la rigolade, ce n’est pas sérieux ? Détrompez-vous ! Une séance de yoga du rire en groupe s’articule selon un protocole précis et dure en général une heure. Voici les étapes d’une séance type. Etape 1 : respiration et échauffement Comme...
Le rire accessible à tous grâce au WEB’HILARE

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1 Juin 2020 | Web'Hilare

Pendant le confinement, beaucoup d’entre nous ont assisté à des visioconférences pour leur travail. Moi, je vous propose la même chose… mais pour rigoler ! Même si le confinement strict est terminé, certaines personnes ne peuvent toujours pas se déplacer pour cause de...