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Si vous suivez régulièrement ce blog, vous connaissez ma passion pour l’expression par la voix sous toutes ses formes. Que je vous parle de chants traditionnels ou d’expression orale au quotidien, mon engouement est le même ! Aujourd’hui, j’aimerais vous faire découvrir un mode d’expression que j’aime particulièrement : le chant spontané.
Chant spontané : libérez votre voix, libérez votre voie !
Le chant spontané, ou chant intuitif, est une manière originale d’aborder le chant. Il consiste à laisser libre cours à sa voix en improvisant de manière intuitive et sans filtre, sans passer par le cadre d’une chanson ou d’une mélodie à apprendre. Les paroles peuvent même être dans une langue imaginaire, si le cœur vous en dit !
L’objectif est de libérer votre voix, d’expérimenter une résonance particulière avec ces vibrations inédites que vous n’avez pas l’habitude d’émettre, de vous révéler une voix avec des capacités beaucoup plus étendues que les limites que vous et moi nous infligeons consciemment, afin de vous connecter à vous-même et de vous accepter, jusqu’à… libérer votre voie !
Chanter de manière intuitive pour mieux s’écouter
A la croisée de l’art-thérapie et du coaching voix, le chant spontané n’est ni une technique ni un concours, mais un cheminement vers vous-même pour apprendre à vous écouter, dans tout ce que cette expression peut désigner, au sens propre comme au sens figuré.
La vibration peut être accompagnée de mouvements du corps, selon ce que vous ressentez dans le moment présent. Quels bénéfices tirez-vous d’une telle expérience sensorielle ? Un éveil vers un processus de changement profond de la perception que vous avez de vous-même, un meilleur ancrage en vous-même, une amélioration de votre bien-être au quotidien, entre autres.
Un petit exemple concret ?
Vous êtes déjà un peu plus détendu que tout à l’heure, n’est-ce pas ?
Si vous voulez tenter l’expérience du chant spontané à votre tour, je serai heureuse de vous accompagner pour une séance de découverte ou de vous accueillir à l’occasion d’un stage.
Le stage Libère ta Joie avec ta voix du 22 au 24 Janvier 2021, dans la Baie de Somme. Cette date est maintenue. J’ai foi en un avenir plus radieux et libéré des contraintes que ce virus nous a quelques peu imposé.
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