15 Nov 2021 | Exercices, Yoga du Rire
Cet article regroupe de nombreuses informations et ressources sur le yoga du rire. Gardez-le précieusement dans vos favoris ! Histoire, géographie et sciences du rire : tout un programme. Le rire thérapeutique se pratique dans de nombreuses cultures, car il est...
12 Oct 2021 | Coaching de vie
Vous avez des projets plein la tête, mais aucune idée de comment les concrétiser. Vous avez envie d’évoluer dans votre vie sans savoir par où commencer… Et si je pouvais vous aider à faire le premier pas vers votre nouvelle vie ? Construire une vie riche de sens grâce...
17 Sep 2021 | Coaching de vie
Pas de méthode miracle ici : juste du bon sens ! Vous avez sûrement déjà entendu qu’il suffirait de 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude et changer durablement votre hygiène de vie. Mais peut-on vraiment modifier une habitude en 3 semaines ? Et comment faire...
20 Août 2021 | Coaching de vie, Techniques de management
Dans un précédent article, je vous ai présenté la méthode 4Colors©, un outil de psychologie comportementale pour mieux comprendre votre personnalité et améliorer votre communication et vos relations sociales. Mais les avantages de cet outil ne s’arrêtent pas là !...
30 Juil 2021 | Musicothérapie
Outil universel et reconnu, la musicothérapie est de plus en plus utilisée pour accompagner les personnes ayant des difficultés à communiquer ! Personnes handicapées, âgées ou atteintes d’un trouble du spectre autistique, etc… ou personnes en difficulté sociale....
