18 Jan 2022 | Mon actualité
Janvier, l’heure du bilan de l’année passée et des bonnes résolutions pour celle à venir. Je me plie bien volontiers à cette tradition, d’autant que 2021 aura été très riche et que 2022 est déjà pleine de beaux projets. De la gratitude pour tous les moments de 2021...
29 Juin 2021 | Gélothérapie, Yoga du Rire
Dans un précédent article, je vous ai parlé de la gélothérapie, qui regroupe les différentes techniques utilisant le rire à des fins thérapeutiques. Mais connaissez-vous la gélotologie ? Vous vous en doutez sûrement, on va encore parler de rire, mais cette fois sous...
28 Avr 2021 | Yoga du Rire
Rire, c’est bon pour la santé, mais ça, vous le savez déjà ! La joie favorise le processus de guérison quand vous êtes malade et rigoler aide à réduire votre stress, pour ne citer que quelques-uns des nombreux bienfaits du rire. Mais savez-vous aussi que le rire...
12 Déc 2020 | Mon actualité, Révélation de la voix
La voix comme source de joie, est-ce que cela vous parle ? Moi oui ! C’est la raison pour laquelle je vous ai préparé un programme d’accompagnement en ligne tout à fait spécial. Au programme : découverte et révélation de vous-même ! Se révéler par la voix La voix fait...
2 Oct 2020 | Exercices, Yoga du Rire
Le yoga du rire, vous le savez, consiste à pratiquer le rire sans raison pour se sentir mieux. Rigoler tous les jours est essentiel pour rester en forme, ce n’est plus un secret ! Mais en plus des exercices pour rire, on peut rire “avec” raison (et sans modération !)...