Le Blog
Qu’est-ce que la gélothérapie, ou thérapie par le rire ?
Je n’ai laissé aucune place au suspens dans le titre de cet article : la gélothérapie désigne bel et bien la thérapie par le rire ! A l’occasion de la Journée Internationale du Rire, dimanche 3 mai 2020, voyons de quoi il s’agit.
L’impact de la voix sur notre vie professionnelle
Nous avons déjà abordé dans les pages de ce blog le thème de la voix dans notre vie quotidienne : une simple intonation peut livrer une foule d’indications sur nos émotions et enrichir considérablement notre communication orale. Mais qu’en est-il de l’impact de notre...
La joie et l’optimisme pour favoriser une guérison
Je viens de vivre un évènement douloureux corporellement. Le coronavirus s’est dit : « Tiens, allons visiter cette femme ». Malgré la fatigue, l’anosmie (perte d’odorat), l’agueusie (perte de goût) et d’autres désagréments, quand nous n’avons pas de fragilité...
Osez le yoga du rire en entreprise !
Chefs d’entreprises, responsables des ressources humaines : vous n’ignorez pas que les situations de stress sont monnaie courante en entreprise. Selon une étude réalisée en 2017, 24 % des Français seraient même en état « d’hyperstress » au travail, ce qui peut...
L’impact de la voix sur notre vie quotidienne
L'impact de la voix est considérable : elle en dit autant que nos paroles, si ce n’est plus. Nous n’avons pas toujours conscience au quotidien de la richesse de la communication orale ! La voix, bien plus que le rire, permet de faire la différence entre l’homme et...
Quelle musique choisir en musicothérapie ?
La musicothérapie est un outil formidable utilisé notamment dans l’accompagnement de personnes atteintes de TSA ainsi que dans le traitement des troubles neurologiques et comportementaux. La musique à des fins thérapeutiques se limite-t-elle pour autant à l’écoute en...
3 outils pour gérer le stress
Que celui ou celle qui n’a jamais été stressé.e lève le doigt ! Vous avez certainement été confronté à des situations de stress et vous n’aviez peut-être pas les outils pour aller mieux. Pourtant, gérer le stress est possible avec des techniques simples. Les...
Le chant pour booster la confiance en soi
Parmi les activités conseillées pour augmenter la confiance en soi, la pratique du chant fait partie des plus efficaces. Le saviez-vous ? Une meilleure confiance en soi pour une vie plus épanouissante Le manque de confiance en soi entraîne des prises de décisions qui...
Les bienfaits de la chorale inclusive
J’ai récemment eu le plaisir de rencontrer Micha Stafford, cheffe de chœur et psychologue spécialiste de la musicothérapie. Elle m’a proposé de créer une chorale inclusive, avec la Fondation Médéric Alzheimer ce que j'ai accepté avec joie ! Pourquoi ai-je bondi sur...
La musicothérapie dans le traitement des troubles comportementaux
La musicothérapie consiste à utiliser la musique pour faciliter l’ouverture de canaux de communication à des personnes souffrant de difficultés dans leurs relations aux autres. Elle aide par exemple à : renforcer la confiance en soi développer les capacités de...
La musicothérapie dans l’accompagnement de l’autisme
👀 À lire également : La musicothérapie dans le traitement des troubles comportementaux La musicothérapie dans l'accompagnement de l'autisme : une pratique récente Les premiers effets de la musique sur des enfants handicapés ont été observés pour la première fois aux...
Les 5 bénéfices du yoga du rire sur votre santé
Le yoga du rire, c’est bon pour la santé. Selon un vieil adage, « un bon rire vaut un steak » ! Les anciens n’avaient pas tort : rire permet d’être de bonne humeur et c'est aussi un excellent moyen pour rester en bonne santé. Le corps ne différencie pas le rire...